9月11日，成都亚佳公司组织了“情绪与压力管理”培训，帮助公司全体员工找到释放压力的办法，释放压力，增加生活正能量。本次培训邀请了光华学院的王竟冬老师主讲。

在培训过程中，老师以案例进行分析，讲解了认识压力、压力的预防与根治、超越压力的智慧以及克服职场与沟通压力。 通过学习，学员将把理论应用到实际工作中，加强对压力的正确理解，提高缓解压力的能力。整个培训课堂气氛活跃、学员积极参与。今后，成都亚佳还将继续加大员工培训力度，不断提升员工综合素质。